2017. 09. 23.
Szembenézni a valósággal

Pfuúú... ez a legnehezebb, de egyben legfontosabb lépés, ha tényleg kezdeni akar valamit magával. Tisztán és világosan fel kell térképezni, hogy milyen az egészségi helyzete, mik a leginkább fenyegető veszélyek és csak ezután tervezhető, hogy mit tegyen a problémákkal.
Ez a szembenézés igényel egy... tükröt. Ez a tükör valami olyan, az állapotát, személyét egészben vizsgáló orvosdoktor, aki kimondja a jót is, de a rosszat is. Nem kell, hogy mindenhez nagyon értsen (olyan ma már talán nincs is), de kell, hogy alapjaiban mindenhez értsen... szakszerűen.
Lehetnek olyan „necces dolgok” amiket az ember nem hall szívesen. Régóta szőnyeg alá söpört problémák, egy kis vaj amit esetleg önmaga rakott önmaga fejére... Azt a vajat onnan le kell venni és a szőnyeg alatt is el kell sepregetni végre.
Kell az őszinteség. Egymással is és önmagunkkal is. Enélkül az egészet megette a fene.