2017. 07. 23.
Érbetegség rizikó

A strucc :)Rossz hírem van!
Elképzelhető, hogy már érbetegsége van! Lehet úgy is érbetegsége, hogy nem tud róla! Lehet olyan érbetegsége, ami olyan rossz ereket csinál, mintha már lett volna egy szívinfarktusa!

Legalább minden második magyar érbetegség rizikója nagy! Ön vajon az első, vagy a második a sorban? Nem érdekli érbetegsége? Tudni sem akar róla, lapozzon!

Tud érbetegségéről vagy kideríti, hogy nagy a betegség rizikója? Nem kell tétlenül várnia, ma már tudjuk, hogy az érelmeszesedés lelassítható, megállítható! Leginkább alacsony koleszterinszint fenntartása szükséges. Minél betegebb, annál kevesebb rossz (LDL) koleszterinhez szabad juttatnia ereit. Egyidejűleg minden más tényezőt (vérnyomás, cukor) tökéletessé kell tenni, és meg kell őrizni.

Súlyfeleslege van? El kell kezdenie lemorzsolni. A dohányfüst-mentesség Önnek is természetes? Mi kell, hogy kiszámolja, mekkora az ereit és életét veszélyeztető rizikó? Lépésről lépésre tisztázhatja saját érrendszeri életesélyeit! Először azokhoz szólok, akiket a baj már elért!
Ön biztosan érbeteg, ha volt szívinfarktusa vagy igazolt koszorúérgörcse, értágítása, szív-, nyaki-, mellkasi-, hasi- vagy „láb”-érműtétje. Visszérműtét nem számít! Szélütést vagy agyvérzést strokot szenvedett, vagy igazoltan agyi keringészavara (sokszor TIA-nak mondják) volt. Bármelyik azt jelenti, hogy az ér valahol már robbant. A betegség megmutatta magát.

Attól, hogy panaszmentes, ne várja tétlenül, hogy jön-e újabb robbanás! Akinél már volt a fentiek közül, annak, nagyobb a rizikója egy újabb értörténésre. Gondoskodjon erei védelméről! Hatékony kezeléssel az újabb robbanás esélye jelentősen csökkenthető, az érelmeszesedés ma már visszafordítható! Mi kell ehhez?

  1. Tartós ideális vérnyomás, mintha nem lenne magasvérnyomás-beteg. Otthonában, nyugalomban, bármelyik napszakban mérve vérnyomása 130 és / értéke 80Hgmm alatt legyen!
  2. Nagyon alacsony koleszterinszint ehhez általában gyógyszeres kezelés kell. A rossz zsírok csökkentésével és jó zsír szintjének emelésével kitisztítsuk az erek falát. A védő, jó koleszterinből (HDL) elsősorban mozgással, testsúlycsökkentéssel, dohányzás elhagyásával gyűjthet sokat. Hölgyem! Önnek 1,3 felett ideális az értéke (függetlenül az érbetegség esélyétől). Uram! Önnél 1 feletti értéket ideális elérni! Trigliceridből (Tg), ami a rossz koleszterint még agresszívebbé teszi, 1,7 alatti az ideális. A rossz (LDL) koleszterin elérendő értéke Ön esetében 2,6mmol/l alatti! Cukorbeteg, túlsúlyos, esetleg még mindig dohányozna, 1,8 alatti az ideális érték! Vegye elő a laborpapírt, és ellenőrizze értékeit!
  3. Az egészségesektől nem különböző vércukorértékek, akkor is, ha már cukorbeteg!. Nem ismert, hogy cukorbeteg? Kérje családorvosát cukorterheléses vizsgálatra! Az éhgyomri vércukor csak a betegség előrehaladott szakaszában kezd emelkedni. Cukorterhelésnél a laboratóriumban egy cukros szirup megivása után is ezt igazi citrommal ízesítheti! megmérik cukrát. A cukorbetegség akár megelőző állapotában is felfedezhető!
  4. Ideális testsúly elérése, megtartása. Hölgyem, az ideális has-körfogat 80 cm alatti! Uram, érbeteg? Az ideális has-körfogat 94 cm alatti! Elő a centit!
  5. Dohányzás mellett kialakult érbetegség romlása nem állítható meg. Ugye a dohányfüst-mentességet környezetétől is megköveteli!

érgondnok