2019. 03. 25.
Interiorizáció?!?!

Borzalmas szó ez. Szinte kiolvasni is nehéz, nem hogy kimondani. Viszont lényeges dolgot takar, emiatt vetemedtem a leírására.
Az interiorizáció olyan folyamat melynek során egy problémamegoldás módja, minden eleme belénk épül, személyiségünk részévé válik. Ha ez megtörténik, akkor már nem kell gondolkodnunk azon, hogy mit is tegyünk, hanem tesszük magunktól amit tennünk kell. Mint amikor a járdáról lelépve (pontosabban még az előtt!) automatikusan balra, aztán jobbra nézünk. Már észre se vesszük, de ragyogóan működik.
Ilyen az egészséges életvitel is. Tanulható és idővel belénk épül(het), részünkké válhat, azaz interiorizálódik. A sport, a táplálkozás, a vérnyomásönellenőrzés, az orvosi szűrés „használata”... mind-mind tanulható, sőt.... ez legyen a cél (!) interiorizálható. Ha ezt elértük, akkor már erőfeszítés nélkül, jó mederben haladunk.
Kezdjen hozzá! Megéri.