Szilveszter táján sokan és sokféle fogadalmat teszünk. A statisztikák szerint ezek jó részét aztán nem tartjuk be. Mégis úgy gondolom, van, lehet értelme fogadalmainknak, hiszen ezek valahogy a „változtatok a magam sorsán” jelképes aktusai.
Miért is ne élhetnénk pl.egészségesebben sőt... boldogabban. Az ember változtathat az életén. Jobban odafigyelhetünk az emberi kapcsolatainkra... bocsánatot kérhetünk türelmetlenségeinkért, bántásainkért... Talán sokunknak ezek a legfontosabb lépések a lelki (ez az alap!) egészségünkért. Elmehetünk a javasolt nemünk és korunk szerinti (testi) szűrővizsgálatokra. Életmódunkat lépésről-lépésre átalakítva az elszaladt súlyunkat visszacsökkenteni sem lehetetlen és ezzel kapásból fittebbek is leszünk. Függőség lerázása (pl. a cigi elhagyása) sem egyszerű, de...
Szóval, kívánok: Boldog és egészégesebb új életet!