(Nem keseregni! Cselekedni!) Ha úgy érzi, nincs súlyfeleslege, lapozzon tovább! Ma már minden második-harmadik ember túlsúlyos vagy kövér. Az elhízás - különösen a

Nyugalom! Most nem a „gyalogoljon-gyalogoljon” szöveg következik. Persze világos, hogy a „gyalogoljon”-hoz nem elhanyagolható kérdés a „van-e még mivel”. Azt is tudom, hogy orvosi szempontból a lábunk nem „életfontosságú szervünk”, de azért mégis jobb lábbal, mint láb nélkül! Arra hívom fel a figyelmét, hogy a láb szakszerű vizsgálatával hihetetlen sokat megtud - úgy „általában” - magáról az érrendszeréről is.

Élni tudni kell. Ezt a mondást sokan ismerik. Csakhogy nem árt mindehhez életben maradni. A „ne haljon meg feleslegesen” saját szlogen. Terjessze nyugodtan! Pontosabban; inkább gyakorolja nap mint nap. Ma Magyarországon – sajnos, meglehetősen nagy eséllyel - idejekorán halunk meg.

Az érelmeszesedés kis zsírcsíkok lerakódásával kezdődik az érfalban.
Minél betegebb, annál kevesebb „rossz” (LDL) koleszterinhez

S tessék mondani, a szülei, testvérei között volt-e valakinek infarktusa, szélütése vagy érműtétje? Nekünk a családban ez a sorsunk. Nálunk ez a genetika, az öröklődés. Mindkét testvéremnek tágították már a szívereit, az öcsémnek infarktusa is volt, de apánk is szívrohamban halt meg 52 évesen… Nincs hát mit tenni!

Állítsa meg az érelmeszesedést, és elkerülhetik a betegségek!
"Akit a kígyó megmart, a siklótól is féljen!".
Ne csak féljen, tegyen ellene!

• Koleszterin: Fáj?
• Szívinfarktus: Késő, ha már fáj!
• Magas-vérnyomás: Fáj?
• Szélütés: Késő, ha már béna!
• Cukorbetegség: Fáj?
• Lábérszűkület: Késő, ha már levágták!