2018. 10. 15.
dietetikus

Világos, hogy az étkezés alapjaiban határozza meg egészségünket. De milyen is az egészséges étrend? Erre a táplálkozástudomány, tehát a dietetika, pontosabban táplálkozási specialista, dietetikus kell(ene), hogy megadja a személyre szabott választ. Lássuk, kiknek is kell(ene) mindjárt a baj felismerése után szakszerű étrendi egyeztetéssel kezdeni a gyógyulást!

Bővebben...  

Táplálkozásterápia és mozgásterápia

Elfelejtettünk élni. Pontosítok! Elfelejtettük, hogyan kell egészségesen vagy egészséget visszaszerzően élni. Tudom, környezetünk sem segíti, de mi magunk is elfelejtettük, mi az egészséges életmód. Mi, orvosok, legtöbbször csak beszélünk róla. Mondok egy példát. Dietetikus. Sokan azt sem tudják, mi az. Nem is találkoznak életükben élő dietetikussal.

Bővebben...  

Bolond egy cím! Valahogy mégis jelzi a dilemmánkat, mikor saját kövérségünkkel szembesülünk. Persze, ha megengedjük magunknak a felismerést: kövér vagyok! Ha eddig eljutott, mondja ki hangosan: A kövérség betegség. A betegséget pedig gyógyítani, de legalábbis kezelni kell. Ez a túlsúlyra különösen igaz. Ha nem kezeli, előbb-utóbb más betegségeket is szül.

Bővebben...  

Már egy hét alatt…  Erőlködés nélkül…  Ilyen volt, ilyen lett…, Forradalmi újdonság…, …ajánlásával. Ismerős mondattöredékek? Tulajdonképpen csak azt mondják amithallani akar! Hogy próbálta? Hogy nem működött? Hát, persze! Ezek a „vágyteljesítők” bizony – legalábbis hosszú távon - nem működnek.

Bővebben...