2018. 12. 11.
étkezés

A beteg ember élelmezésének az a célja, hogy a beteg minél rövidebb idő alatt visszanyerje egészségét.” Ez egyetlen kiragadott mondat a magyar dietetika – tehát a

Bővebben...  

Bocsánat, ha már ismeri a viccet.

  • Egy férfi elmegy az orvoshoz.
  • Doktor! Kérem, jól vizsgáljon meg. Mondja meg őszintén, nagy a baj?
  • Az orvos megvizsgálja.
Bővebben...  

Enni, vagy nem enni?Ma általában többet eszünk, mint amennyire a szervezetünknek szüksége van. Ne csak egyen! Nézze meg, mit, mikor, és mennyit eszik! "Semmiből nem lesz

Bővebben...  

Világos, hogy az étkezés alapjaiban határozza meg egészségünket. De milyen is az egészséges étrend? Erre a táplálkozástudomány, tehát a dietetika, pontosabban táplálkozási specialista, dietetikus kell(ene), hogy megadja a személyre szabott választ. Lássuk, kiknek is kell(ene) mindjárt a baj felismerése után szakszerű étrendi egyeztetéssel kezdeni a gyógyulást!

Bővebben...  

Egészséges táplálkozás - és a zsíroskenyér. Mi itt a probléma? Alapvetően semmi, de mégis sok minden lehet... Lássuk be, nem is a zsíroskenyérrel van a baj. Nincs is baj. De lehet! ??? Ha súlyfelesleggel küzd, akkor a nagy energiatartalom (nagyon "jól" hizlal) a baj. Összefoglalva: "kis kenyér + kis zsír" = nagy energia = a kilók maradnak vagy nőnek.

Bővebben...  

Ismét egy hétvégi nap. Ismét vásárolni indulok. Persze, mivel zömmel élelemre lesz szükségem, hogy ne vegyek felesleges holmikat, viszem magammal a páromtól kapott listát. Nem, ez most

Bővebben...  
<< Első < Előző 1 2 3 Következő > Utolsó >>