2019. 10. 19.
érelmeszesedés

Az önpusztítás, érelmeszesedés olyan mélységeivel szembesülök néha, ami kérdésessé teszi épelméjűségemet. Sokszor mondták: „Minek strapálod magad, hisz senki nem hallgat rád!” Örömmel tudatom, hogy ez nem így van.

Bővebben...  

Korunk emberének egyik legveszélyesebb, halált okozó ellensége az érrendszeri betegség.
Mit jelent ez a folyamat? Védekezhetünk-e ellene, és ha igen,

Bővebben...  

A strucc :)Rossz hírem van!
Elképzelhető, hogy már érbetegsége van! Lehet úgy is érbetegsége, hogy nem tud róla! Lehet olyan érbetegsége, ami olyan rossz ereket csinál, mintha már lett volna egy szívinfarktusa!

Legalább minden második magyar érbetegség rizikója nagy! Ön vajon az első, vagy a második a sorban? Nem érdekli érbetegsége? Tudni sem akar róla, lapozzon!

{play}images/stories/audio/eletmod-terapia-080511.mp3{/play}

Tud érbetegségéről vagy kideríti, hogy nagy a betegség rizikója? Nem kell tétlenül várnia, ma már tudjuk, hogy az érelmeszesedés lelassítható, megállítható! Leginkább alacsony koleszterinszint fenntartása szükséges. Minél betegebb, annál kevesebb rossz (LDL) koleszterinhez szabad juttatnia ereit. Egyidejűleg minden más tényezőt (vérnyomás, cukor) tökéletessé kell tenni, és meg kell őrizni.

Súlyfeleslege van? El kell kezdenie lemorzsolni. A dohányfüst-mentesség Önnek is természetes? Mi kell, hogy kiszámolja, mekkora az ereit és életét veszélyeztető rizikó? Lépésről lépésre tisztázhatja saját érrendszeri életesélyeit! Először azokhoz szólok, akiket a baj már elért!
Ön biztosan érbeteg, ha volt szívinfarktusa vagy igazolt koszorúérgörcse, értágítása, szív-, nyaki-, mellkasi-, hasi- vagy „láb”-érműtétje. Visszérműtét nem számít! Szélütést vagy agyvérzést strokot szenvedett, vagy igazoltan agyi keringészavara (sokszor TIA-nak mondják) volt. Bármelyik azt jelenti, hogy az ér valahol már robbant. A betegség megmutatta magát.

Attól, hogy panaszmentes, ne várja tétlenül, hogy jön-e újabb robbanás! Akinél már volt a fentiek közül, annak, nagyobb a rizikója egy újabb értörténésre. Gondoskodjon erei védelméről! Hatékony kezeléssel az újabb robbanás esélye jelentősen csökkenthető, az érelmeszesedés ma már visszafordítható! Mi kell ehhez?

  1. Tartós ideális vérnyomás, mintha nem lenne magasvérnyomás-beteg. Otthonában, nyugalomban, bármelyik napszakban mérve vérnyomása 130 és / értéke 80Hgmm alatt legyen!
  2. Nagyon alacsony koleszterinszint ehhez általában gyógyszeres kezelés kell. A rossz zsírok csökkentésével és jó zsír szintjének emelésével kitisztítsuk az erek falát. A védő, jó koleszterinből (HDL) elsősorban mozgással, testsúlycsökkentéssel, dohányzás elhagyásával gyűjthet sokat. Hölgyem! Önnek 1,3 felett ideális az értéke (függetlenül az érbetegség esélyétől). Uram! Önnél 1 feletti értéket ideális elérni! Trigliceridből (Tg), ami a rossz koleszterint még agresszívebbé teszi, 1,7 alatti az ideális. A rossz (LDL) koleszterin elérendő értéke Ön esetében 2,6mmol/l alatti! Cukorbeteg, túlsúlyos, esetleg még mindig dohányozna, 1,8 alatti az ideális érték! Vegye elő a laborpapírt, és ellenőrizze értékeit!
  3. Az egészségesektől nem különböző vércukorértékek, akkor is, ha már cukorbeteg!. Nem ismert, hogy cukorbeteg? Kérje családorvosát cukorterheléses vizsgálatra! Az éhgyomri vércukor csak a betegség előrehaladott szakaszában kezd emelkedni. Cukorterhelésnél a laboratóriumban egy cukros szirup megivása után is ezt igazi citrommal ízesítheti! megmérik cukrát. A cukorbetegség akár megelőző állapotában is felfedezhető!
  4. Ideális testsúly elérése, megtartása. Hölgyem, az ideális has-körfogat 80 cm alatti! Uram, érbeteg? Az ideális has-körfogat 94 cm alatti! Elő a centit!
  5. Dohányzás mellett kialakult érbetegség romlása nem állítható meg. Ugye a dohányfüst-mentességet környezetétől is megköveteli!

érgondnok

 

ImageAz érelmeszesedés megállítható.

Az erek olyanok, mint a locsolócső. Valóságban az érfalunkat különböző rétegek alkotják. A legbelső felszín egy csodálatos vékony hártya. Amennyiben nem terheljük túl károsító tényezőkkel: vérnyomással, dohányfüsttel, zsírral, cukorral, az eret megvédi az érelmeszesedéstől. A belső hártya működésében zavar támad, az egész ér megbolondul. Átereszt felesleges zsírcseppeket és vérsejteket az ér falába, azok ott lerakódnak. A vékony zsírcsíkok az érelmeszesedés első, mikroszkóppal már látható jelei. A zsírcsíkok megvastagodásával az ér fala egyre torzul. A zsíros felrakódás a cső belsejébe domborodva elkezdi beszűkíteni az eret. Kész az érelmeszesedés.A beemelkedés felszíne bereped (gondoljunk az érfalat feszítő magas vérnyomásra, vagy a felszínt karcoló dohányfüstre), a növekvő zsírpacni túl puha (nagyon sok zsírból áll, cukorba áztatottság okán gyenge), bekövetkezik a robbanás. Az ér belső hártyáján seb keletkezik, és ezt szervezetünk nem tudja gyorsan begyógyítani, az ércsövet részben vagy egészben elzáró véralvadék (trombus) rakódhat rá. Az ér gyors elzáródása miatt az eddig ellátott terület (pl.: szívizom) nem kap vért. Ha nem jut az izom vérhez (tehát, ha nem tudjuk időben gyógyszerrel vagy értágítással kinyitni az elzáródott eret), a szívizom elhal. Így jön létre érelmeszesedés mellett a szívinfarktus. Sokszor nem is a nagy szűkületek robbannak, hanem inkább a puha, zsírdús érfelrakódások. Tehát a szívinfarktusnál nem kell sok évtizedes érelmeszesedést, szűkületeket lássunk.A beemelkedő zsíros kocsonya szilárd, lassan, fokozatosan, jelentősen szűkítő, kemény érelmeszesedés jön létre. Legtöbb fizikai munka közben (akár gyors séta) létrejövő koszorúérgörcs (angina) emiatt jelentkezik. Amikor terheljük magunkat, vagy felidegesedve felgyorsul a szívünk, több vérre van az izomnak szüksége. Érelmeszesedésnél a szűkületen nem folyik át vér, és az izom éhezik. Az éhezés miatt fájdalmat okozó anyagok képződnek. Amennyiben a terhelést megszakítjuk (például megállunk), az izom energia- és oxigénigénye csökken, a szűk éren ehhez már elég vér jut keresztül, elfogynak a fájdalmat okozó anyagok, és megszűnik fájdalmunk. Így jön létre a legtöbb terhelésre jelentkező „angina”, és a lábérszűkületnél a lábikra fájdalma és a fájdalom megszűnése is. Senkibe nem lehet belelátni! Az első mellkasi fájdalom is torkollhat infarktusba!A beteg éren kóros összehúzódás is jelentkezhet (sokszor nagyobb, fix szűkületek környezetében), ez valódi koszorúérgörcsöt okozhat. Így mellkasi fájdalom nyugalomban is jelentkezhet. A nyugalmi fájdalom mindig veszedelmes közelségét jelezheti a szívinfarktusnak.A szélütés (stroke) létrejöhet vérzéssel. Az ér fala megreped (kezeletlen, elégtelenül kezelt magas vérnyomás-betegségben), vagy mert az éren kis ér-kiboltosulás (aneurizma) alakult ki. Létrejöhet vérzés nélkül is, helyi érelzárósással (mint infarktusnál), nemritkán úgy, hogy a beteg nyaki erek faláról leszakadó érmorzsalék a szívüregben képződő érrög sodródik fel az agyi érbe, és akad el ott. Az eredmény mindhárom esetben ugyanaz, az ér által ellátott agyszövet elhalása. Csak néhány percre jelentkezik is ilyen tünet, akkor is veszélyben vagyunk, az átmenetileg megnyíló ér bármikor visszazáródhat. Késlekedés nélkül forduljunk a mentőkhöz (tel:104).

érgondnok

 

Megelőzés:

  • Gondoljon családjára, gyermekére!
  • Vegye sorra a bajt okozó rizikótényezőket!
  • Kezdje a mai nappal!

Felismerés:

  • Vigyázzon, mert érezni nem lehet!
  • Keresse a bajt okozó rizikótényezőket!
  • Egyedül nem sikerülhet, fogjon össze orvosával!
Bővebben...  

ImageHa egy érterületen (koszorúerek, nyaki erek, hasi erek, láb erei) jelentős, életét veszélyeztető szűkületre van gyanú, az orvos érfestést (angiográfia) fog javasolni.

Általában az ágyékhajlatban (ritkábban a kar ere felől), érzéstelenítő injekció után (mint foghúzásnál) egy vékony tűvel megszúrják az eret. Figyelmesen tapintva Ön is érezheti az ér lüktetését!

Bővebben...