Meddig tart az ember egészsége? Furcsa kérdésre furcsa válasz: a feje búbjától a lába végéig. Lássuk be, az emberi test nem feldarabolható. Azaz; már nagy baj, amikor – akár a lábunkkal kezdve - darabolják. Testünk csodálatosan összerendezett egész. Itt minden mindennel összefügg! Persze „gyógyításilag” hajlamosak vagyunk „feldarabolni”.

Valaki megjegyezte: Olvasgatom a cikkeit, de mondja meg, mi a lényeg! Igaz. Irkálok az elhízásról, a vérnyomásról, zsírokról, cigarettáról, de… tényleg nem ez a lényeg. A kövér nem kövérségében, hanem zömmel érbetegségben (vagy rákban) hal meg. Aztán mindegy (lenne) a vérnyomásunk, csakhogy akinek magas, azt előbb üti meg a guta.

Állítsa meg az érbetegségét!

1. Vegye kezébe sorsát!
2. Kérje orvosa segítségét!
3. Tervezze meg a teendőket, és érje el céljait!
4. Törekedjen az ideális testsúly elérésére, megtartására!
5. Érje el az ideális vérnyomást, és folyamatosan tartsa meg azt!
6. Érje el vagy őrizze meg az ideális vércukorhelyzetet! Ha nem tud

Az érelmeszesedés kis zsírcsíkok lerakódásával kezdődik az érfalban.
Minél betegebb, annál kevesebb „rossz” (LDL) koleszterinhez

Milyen furcsa cím! Pedig igaz. Mi viszkessen és miért? Elmondom. Ma Magyarországon túl sokan halnak meg feleslegesen (többek között érelmeszesedés miatt). Túl sokan, túl fiatalon. Ami igazán bosszantó, hogy nem kellene ilyen hamar. A leggyakoribb halálok valamilyen szív-érrendszeri betegség. Háttérben pedig érelmeszesedés áll. Csakhogy a túlsúly, magas vérnyomás, koleszterin, cukorbetegség nem fáj.

Kártyázott már? Most képzelje el, hogy a saját lapjait sem ismeri az öröklődés, a genetika lapjait. Emel, licitál, húz, cserél… mindezt vakon. Valahogy így él, aki nem tisztázza, mi veszélyezteti életét, és nem is tesz semmit a bajok elkerüléséért. Játsszunk tovább! Most csak a saját lapjait látja.