2017. 09. 23.
Időben, szakszerűen, rendszeresen

Néhány napja egy volt iskolatársam kérdezte, mit tegyen az egészségéért.
Meglepte, amikor mondtam, hogy kicsit késésben van, de megnyugtattam, hogy sosincs teljesen későn. A „biztosan időben” azt jelenti, hogy huszonévesen leülnénk a családunkkal, orvosunkkal és készítenénk egy személyes cselekvési tervet. Ebben meghatározó, hogy milyen betegségek fordulnak/fordultak elő a rokonságban (ehhez kell a család) és az, hogy az aktuális egészségügyi állapotunk milyen (ehhez és a tervezéshez kell az orvos). Persze szakszerűen, tudományos alapon. Ha elmúltunk 20, kezdjük holnap, ne várjunk tovább!
Életünk egy pontján szakszerűen rakjuk, rakassuk össze magunkat! Aztán ne dőljünk hátra! Rendszeresen, szakszerűen kontrolláljuk, kontrolláltassuk, hogy állunk, változunk, hogy időben tegyük, tehessük, amit érdemes. Nem mást, nem többet, hanem azt, amit kell.