2017. 09. 24.
Stressz oldás

Nem földi paradicsom az életünk, de cserélne a kardfogú tigris elől menekülő emberősével? Bizony, az ő élete is küzdelmes volt! Mára kivesztek a kardfogúak és az oroszlán is kevés. Pedig sok kellene!
Látja, arra lettünk kifejlesztve, hogy a rövid idejű stresszt elviseljük. Sőt! Ez segített (és segíthetne) életben maradni. Csakhogy hiba csúszott a számításba.

Tartós stressz-hatásokkal nem számoltunk. Lefordítva: "oroszlánszünetben" akkor még volt nyugalom! Most meg... Nincs oroszlán (stressz-fröccs), csak állandó, minden porcikánkat uraló tartós stressz. Ezt pedig egyszerűen nem tudjuk lelki és testi károsodás nélkül elviselni. Nem erre terveztek bennünket.oroszlán
Na, jó, de akkor mihez kellene ma több oroszlán? Többek között a tartós stressz oldásához!
A rendszeres sport (ez lenne/lehetne ma az oroszlánosdi!) olyan jótékony folyamatokat indít/hatna/ el bennünk, ami segít/hetne/ a mindennapi stressz levezetésében. Recept: rövid stressz-fröccsök - állandó stressz helyett. Próbálja ki!

www.ergondnok.hu