2017. 09. 23.
Elsatnyulásaink

Tudta, hogy amely részünket nem használjuk az elsatnyul, elsorvad, lepusztul?
Jó példa az izomzatunk. Ha valaki – hogy egy szélsőséges esetet mondjak – kómába esik és hónapokig csak fekszik az intenzív osztályon, durván sorvadni kezd az izomzata. Nem használja ezért sorvad. Olyannyira, hogy - „felébredve” -  csak hosszas tréning árán lesz ismét járóképes. Ráadásul a testi izmok leépülése jeleket ad és pl.mérhetően legyengíti a szívizomzat erejét is. Puff neki! Kezdünk elszokni az izommunkától. Satnyulunk. Nekem pl. szinte a fenekemhez nőtt az autóm. Az izomzatom satnyul, a zsírtömegem nő.
Önnél hogy áll a helyzet?
Megállítjuk a folyamatot? Gondolkodjunk!
Persze ehhez egy másik szervünket is használnunk kell... mielőtt elsatnyul.