2017. 11. 25.
Vérnyomás-önellenőrzés

Mikor kollégáimat magas vérnyomás mérésére, vérnyomás-önellenőrzés terjesztésére biztattam, valaki kijelentette, hogy rossz ötlet. Az emberek elkezdenek mérni, és rögtön orvoshoz szaladnak. Persze. Késsel lehet embert ölni, meg kenyeret szelni. És előbbi miatt fosszunk meg mindenkit a kenyérszelés lehetőségétől? Persze, ha csak úgy össze-vissza mér, biztos "falnak megy"!

vérnyomásmérõEgy-egy magas érték nem jelent sokat. Ha ideges, ha fáj valamije, úgyis magas lesz a vérnyomása. Az lenne betegség, ha ilyenkor se emelkedne. Ha meg panaszmentesen magas, pláne ne rohanjon az ügyeletre! Ha rendszeresen, nyugalomban, ülő helyzetben mér, megítélheti az átlagvérnyomását. A cél ez. Az átlagos, nyugalmi vérnyomás tisztázása. Nem egy puszta érték a kérdés, hanem, hogy hetek, hónapok viszonylatában az átlag jó marad-e. Tartsa 130/80 alatt!

www.ergondnok.hu