2017. 07. 23.
10.17.
    Ami biztosan kell

Ha Ön érbeteg, nem csak át kell gondolnia eddigi életét, de lehet, hogy markáns és szakszerű változtatásokat is igényel az életmódja. Két gyógyszerféleséget pedig – mint minden érbetegnek – valamilyen hatékony formában gyakorlatilag élethossziglan érdemes lesz szednie. Az egyik valamiféle aszpirinszerű gyulladás és vérrögképződés-gátló. A másik fegyver pedig a koleszterinszintjét markánsan csökkentő gyógyszer, hiszen az érelmeszesedés folyamatában a koleszterinnek kulcsszerepe van.

Bővebben... Ami biztosan kell
 
10.12.
    Saját kárból tanulva

Azt mondják, hogy az okos ember más kárából tanul. Az egészségvédelem szempontjából (is) nyilván ez az ideális helyzet. Amikor az ember tervez, elhiszi, hogy ami sokakra igaz az rá is igaz lehet. Arra gondol és úgy is cselekszik, hogy ami megelőzhető, azt meg kell próbálni megelőzni és úgy, olyan módon, ahogy az sokaknál igazoltan sikerült. Szisztematikus, előre gondolkodó és...  cselekvő. Jó lenne mindig és mindenben okosnak lenni, de...

Bővebben... Saját kárból tanulva
 
10.10.
    Írni is, szedni is felelősség

Gyógyszert írni, javasolni nagy felelősség. Ez mindig csak a szakma szabályain alapulva a várható haszon és lehetséges mellékhatások mérlegelésével történhet. El kell felejtenünk az „így szoktuk” gyakorlatát, hiszen a világ változik, a tudomány halad és emiatt orvosi tudásunkat (is) folyamatosan csiszolnunk kell.

Bővebben... Írni is, szedni is felelősség
 
10.3.
    Ereink sorsához kötve

Nem kérdés, ha érrendszerünk tönkremegy, nagy a baj. Az angina (átmeneti szívizom vérellátási zavar) a szívinfarktus (szívizom elhalás), az átmeneti agyi keringészavar, a rettegett szélütés, azaz a sztrók mind érelmeszesedés következményei. A járást megkeserítő, akár „lábunk” elvesztésével fenyegető, szép orvosi nevén alsóvégtagi verőérszűkület oka szintén ez a kórság. Sőt, a szívelégtelenség, a veseműkődés romlása is zömmel érbaj.

Bővebben... Ereink sorsához kötve
 
09.26.
    Ne (csak) akarattal akarja!

A kisgyerekek precízen sorolják mit tehetnek az egészségükért:
-Mozogjunk, sportoljunk sokat! Együnk sok zöldséget, gyümölcsöt és ne sok nasit meg cukros üdítőt! Ne cigizzünk!
Amikor megkérdezünk egy felnőttet, akkor ugyanúgy felsorolja ezeket, csak...

Bővebben... Ne (csak) akarattal akarja!
 
09.19.
    Hazudni (lenne) egyszerűbb, de...

Változnak az idők. Amikor manapság bejön valaki a rendelőbe sokszor már kész koncepciót vázol a problémái eredetét és azok megoldását illetően. Már olvasta, hallotta, tudja. Tudja? Akkor miért jön?
A bizonytalanságainkat leplezzük látszatmagabiztossággal (magunk előtt is!), vagy tényleg ilyen hülyék lettünk?

Bővebben... Hazudni (lenne) egyszerűbb, de...
 
10.6.
    Koleszterin? Csökkentés?

Az érelmeszesedés folyamatában a koleszterinnek kulcsszerepe van. Vannak olyan családok, ahol többen és nagyon korán érbeteggé válnak/válhatnak önmagában a genetikailag kórosan magas koleszterinszintjük miatt. Ez az un. familiáris hiperkoleszterinémia esete. Szélsőséges esetben akár 10-12 éves korban szívinfarktus, érelzáródás léphet fel, ha a gyermek mindkét szülői ágról magas koleszterinszintet eredményező géneket örököl.

Bővebben... Koleszterin? Csökkentés?
 
09.28.
    A türelem rózsát terem

Ma már tudományos bizonyítékokkal is igazolható, hogy a hosszú élet (és egészség kulcsa) a mértékletesség (jó minőségű, de az energiaszükségletet éppencsak fedező táplálkozás), a szellemileg és fizikailag aktív életvitel és a rohanásmentes tempó. A türelem (csakúgy mint a relaxáció) tanulható.
Miről jutott mindez eszembe?

Bővebben... A türelem rózsát terem
 
09.21.
    Nem elég akarni...

Az akarat csodákra képes, de ehhez tenni is kell. Az sem mindegy, mit és hogyan csinál! Sem a súlya nem fog csökkenni pusztán akarással, sem a vérnyomása, cukra, vagy koleszterinje, sőt még a cigaretta sem esik ki automatikusan az ember kezéből.
Sokan hihetetlen sok butasággal etetik meg a gyógyulni vágyót. Mintha manapság tényleg a hülyeségre lenne a legnagyobb igény! Ezen praktikáknak van néhány közös elemük:

Bővebben... Nem elég akarni...
 
09.14.
    Az idegeire megy!

Nem a stresszről lesz szó és ez nem kérdő mondat, hanem nagyon-nagyon felkiálltó.
A cukorbetegség klasszikus szövődményei nem csak az ereit, de az idegrendszerét is érintik.
Panaszként a leggyakoribb a lábak zokniszerű érzészavara, zsibbadása, hangyamászásszerű érzése vagy akár égő fájdalma, görcsölése, főleg nyugalomban, este, elalvás táján.

Bővebben... Az idegeire megy!
 
<< Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Következő > Utolsó >>

8. oldal / 62