2018. 07. 17.
12.7.
    Igen, nemigen, nem

Ha magasvérnyomásbeteg, dohányos, túlsúlyos, vagy magas a koleszterinszintje és laborban 6,1-6,9 közti az éhgyomri cukra, vajon szükséges-e a cukorbetegség tisztázásához, kizárásához valami plusz  vizsgálat? Igen.
Megtörténik-e ez manapság? Nemigen.
Az Ön hibája? Nem.

Bővebben... Igen, nemigen, nem
 
12.4.
    Lépésről, lépésre

Szeretne hosszú, egészséges és boldog életet? Az egészséges és a hosszú összefügg! A boldog már nem ilyen egyszerű... de ehhez sem árt az egészség.
Lévén - a közhiedelemmel ellentétben – egészségünk nagyrészt nem az egészségügyön múlik, hanem rajtunk…lássunk is hozzá!

Bővebben... Lépésről, lépésre
 
11.29.
    Ha, szorít a cipő

Mit tegyek, ha szorít a cipő? Ehhez persze észre kell vennem, hogy szorít! Vagyis, fel kell ismernem a bajt. Na jó, érzem. Csakhogy, ha – maradjunk konkrét példánál – cukorbeteg vagyok és a lábamban emiatt már idegszál károsodás (neuropátia) van... na, akkor pont nem érzem, hogy szorít... a cipő. Megoldás? Évente láb szakvizsgálat. A felismerés kulcsa. Nekem aztán ne vágják le a lábam, mert nem érzem, hogy...

Bővebben... Ha, szorít a cipő
 
11.22.
    Mi lenne, ha...?

Mióta orvosdoktorkodom megkérdezem, aki dohányzik/dohányzott, hogy miért szívja/szívta? Őszinte rácsodálkozással azt mondják: „nem tudom”. Érdekes...
Hogy lesz valaki dohányos? Senki nem mondta, hogy „bementem a trafikba és vettem egy doboz cigit, hogy másnaptól szívjam- szívjam”. Mindig egy dohányos egy még nem dohányost kínál meg. Mi lenne, ha... a dohányos a nem dohányosnak nem adna cigit?

Bővebben... Mi lenne, ha...?
 
11.16.
    Nincs de!

Ha az egészségéről, konkrétan az életéről van szó, nincs de! Nem lehet! Az életben maradásnak szabályai vannak. Mint a közlekedésnek. Ezeket ismerni kell és be is kell tartani! Érdemes. Így kevésbé hal majd meg.
A táblák, csak az alap. Nincs sok. Testsúly, cukor, vérnyomás, koleszterin, dohányzás.
Persze attól, hogy látja az alapszabályokat, még nem tud vezetni. Ezt is tanulni kell.

Bővebben... Nincs de!
 
11.8.
    Mindegy, hogy miért

A klasszikus, befolyásolható, érrendszert pusztító betegségeinket könnyű (lenne) számba venni.
A gonoszok összesen öten vannak. Elhízás. Cukorbetegség. Magas vérnyomás. Magas koleszterinszint. Dohányzás.
Súlynövekedésünket - legyen őszinte - sokáig nem tartjuk érdemlegesnek. Ha már zavar, akkor sem a „nehogy infarktust kapjak tőle” kérdés vetődik fel, hanem a „hogyan nézek ki”.

Bővebben... Mindegy, hogy miért
 
11.28.
    Újratervezés

Mindannyian láttunk már házat. Azt is tudjuk - nagy vonalakban - hogyan készül. Egyáltalán nem a téglával kezdődik a dolog! Készíteni kell egy jó tervet. Számba kell venni a lehetőségeket, célokat, építési módokat. Aztán készül egy stabil alap. Erre húzzák fel a falakat. Az egész tetejére jön a tető. Aztán festik a falakat és csinosítják a házat. Terv, alap, fal, tető, festés. Ez a sorrend - mert tudjuk - csak így ésszerű. A tervezéshez, építéshez pedig, mindig kell szakember is.

Bővebben... Újratervezés
 
11.20.
    Ami látszik

S.O.S. Én a devizahitel borzalmáról nem tudok nyilatkozni, de az igazi egészség és életmentésről… talán.
Furcsa, hogy az öt klasszikus és befolyásolható érrendszeri rizikótényező (dohányzás, cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterin, elhízás) közül pont azzal a kettővel foglalkozunk - mi orvosok is - a legkevesebbet, ami látszik. Kövérség. Dohányzás. Pedig itt nyerhetnénk a legtöbbet!

Bővebben... Ami látszik
 
11.14.
    HbA1c

Cukorbeteg? Akkor ismeri. Ha mégsem, itt az ideje, hogy megismerje a hemoglobin A1 c (HbA1c) fogalmát. Ez megmutatja, milyen volt a cukra átlagban a vérvételt megelőző három hónap során.
A vérben vörösvérsejt, abban egy fehérje, a hemoglobin szállítja az oxigént. Három hónap alatt a  sejtek fele kicserélődik, pusztulnak a régi sejtek és születnek újak.
Nyugi… mindjárt a cukorhoz érek!

Bővebben... HbA1c
 
11.7.
    Megyek vagy visznek?

Furcsa élőlény az ember. A gondolkodás képességével megáldott lény. Minket, állítólag nem csak a „most mi van”, de a „mi lesz velünk” is foglalkoztat. Bár… néha elbizonytalanodom.

Bővebben... Megyek vagy visznek?
 
<< Első < Előző 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Következő > Utolsó >>

62. oldal / 70