2018. 02. 23.
01.15.
    Fényképezze le!

Manapság is előfordul, hogy orvosi vizsgálatnál valamelyik szedett gyógyszernek egyszerűen „nem ugrik be” a neve. Ha van okos telefonja, akkor a problémát egy kattintással megoldhatja. Tegye maga elé az asztalra az összes szedett gyógyszerének dobozát és... fényképezze le!

Bővebben... Fényképezze le!
 
01.10.
    Hiszek az igaz szó erejében

Már idén is megjegyezte valaki, hogy „látom még mindig írja”.... Igen, még mindig.
Hiszem, hogy lassan - persze nem csak ezek miatt a kis írások miatt – változik a világunk. Ráébredünk, hogy fontos az életünk és alakíthatjuk is a sorsunk. Vigyázhatunk az egészségünkre és eredményt érhetünk el, ha szakszerűen tesszük a tennivalóinkat.

Bővebben... Hiszek az igaz szó erejében
 
01.8.
    Több igazság van?

Ez nagyon furcsa kérdés, hiszen kapásból rávághatja, hogy igazság csak egy van. Azt is mondhatja a TV-s sorozat alapján, hogy „az igazság odaát van”. Aztán, nyilván mindenkiben, szinte mindenről (arról is amiről nem is nagyon tudja mi is az!) él egy saját elfogadott vagy számára elfogadható magyarázat, amit igazságnak gondol, annak fogad el.

Bővebben... Több igazság van?
 
01.1.
    Boldog új életet!

Szilveszter táján sokan és sokféle fogadalmat teszünk. A statisztikák szerint ezek jó részét aztán nem tartjuk be. Mégis úgy gondolom, van, lehet értelme fogadalmainknak, hiszen ezek valahogy a „változtatok a magam sorsán” jelképes aktusai.
Miért is ne élhetnénk pl.egészségesebben sőt... boldogabban. Az ember változtathat az életén.

Bővebben... Boldog új életet!
 
12.18.
    Betegség-ügytől a teljesség-ügyig

Bevallom, csupán egy csavar vagyok az egészségügyi rendszer gépezetében. Igyekszem szilárdan és hasznosan tartani a „magam pontját”. Ígyhát legtöbbször - csakúgy mint a többi orvos - a betegségekkel, azok megfejtésével, kezelésével, jobb esetben megelőzésével kapcsolatos szakmai cikkeket olvasok.

Bővebben... Betegség-ügytől a teljesség-ügyig
 
12.11.
    Hiedelmeink és a valóság

Sok mindenről vannak ma elképzeléseink, sőt... Akarva és akaratlanul ezek a hiedelmeink mozgatják az adott területen cselekvéseinket. Sok információ ér bennünket, hogy hajlamosak vagyunk azt gondolni tudjuk a tutit. Pedig hiedelmeink egy része valóságalapú, egy része meg légből kapott. Arra persze nincs időnk (és sokszor a fáradtságot sem vesszük rá), hogy tisztázzuk, amit gondolunk az igaz, vagy csak zavaros délibáb.

Bővebben... Hiedelmeink és a valóság
 
01.3.
    Megérteni - megtenni

Vannak hirtelen fellépő és gyorsan megoldandó egészségügyi problémák. Ezek van, hogy közvetlen az életet veszélyeztető helyzetek, pl. egy szívinfarktus fellépte. Ekkor „elég”, ha felismerjük, hogy „nagy baj van”, rögvest mentőt hívunk és már peregnek is az események, történik aminek az életben maradásunkhoz történnie kell és hipp- hopp már készen is vagyunk... Tényleg készen vagyunk?

Bővebben... Megérteni - megtenni
 
12.20.
    Előre tekintés, előre gondolkodás

Volt olyan pillanata amikor azt mondta, hogy „már akkor, ott, korábban kellett volna másként tennem és akkor most könnyebb helyzetbe lennék”? Fontos kiinduló pont a „lekéstem valamiről” felismerése. Ebből kiindulva (is) megváltoztathatja, előre gondolkodóvá, cselekvővé a szemléletét pl. az egészsége megőrzéséhez (is).

Bővebben... Előre tekintés, előre gondolkodás
 
12.13.
    Ne kelljen (mindent) kérdezni!

Minden panasz fontos. Minden, ami zavaró, kellemetlen, korlátozó vagy hirtelen megváltozott, nem úgy volt, nem tudja mitől lett... minden ilyesmi – legyen - panasz.
Mondja el a „nyűgeit” orvosának amikor konzultálnak a helyzetéről. Egyszerűbben azt is mondhatom, hogy tényleg konzultáljanak és ne csak elmenjen egy vizsgálatra vagy kontrollra, mert „kell”.

Bővebben... Ne kelljen (mindent) kérdezni!
 
12.6.
    A megismerés jó gyógyszer!

Pszichológiai okok miatt általában félünk az ismeretlen és meg nem értett dolgoktól. Ez évezredekig a veszélyek elkerülésének nagyon jó módszere volt, de...
Amikor valami tartós, várhatóan akár nem meggyógyítható (de kezelendő!), sok esetben panaszt (még!) nem is okozó bajunk alakul ki akkor a „meg nem ismerés” hallatlan veszélyt jelent. Lebecsülhetjük (ez nagyon gyakori) vagy akár felnagyíthatjuk (és akkor szorongani fogunk) a betegség okozta hosszú távú veszélyt!

Bővebben... A megismerés jó gyógyszer!
 
<< Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Következő > Utolsó >>

2. oldal / 67