2017. 09. 23.
Házépítés alap nélkül?

Ön sem hallott még ilyenről? Én sem.
Ha ez logikus, akkor egy terápiás rendszert hogyan szeretne alapok nélkül felépíteni? Mire gondolok? Az elhízás vagy a cukorbetegség kezelése megfelelő étrend/életmód kialakításával kell, hogy kezdődjön. Ez az alap. Mégis, amikor azt írom, hogy „első lépésben a jelenlegi étrendi rendszerének tisztázása szükséges dietetikussal és ebből kiindulva történhet, személyre szabottan, hosszútávon is fenntartható és eredményes átalakítás”, menten jön a mellébeszélés. Duma, a „ha tudná én mennyit eszem”, meg a „mi már nem is veszünk kenyeret”...
Ritka, megdöbbentően ritka, hogy valaki felismeri az alapproblémát, bejelentkezik a dietetikushoz és lépésről- lépésre, elkezdi átalakítani az étrendjét. Miért ritka, ha logikus? Ne tőlem kérdezze és ne engem hibáztasson, ha enélkül idővel összedől a háza!