2017. 08. 22.
Terápiás alaplépések (is) kellenek

Néha olyanok is tanácsot kérnek bajaik kezeléséhez akiket sosem vizsgáltam. Ilyenkor csak az általános terápiás lépésekről beszélhetek, de sajnos, sokszor pont ezek maradtak el. Ha túlsúlyos, vagy elhízott, akkor az energiabevitelt csökkenteni (étrend), az energialeadást (mozgás) növelni kell. Az étrend miatt forduljon dietetikushoz! „Sport” az egészségi állapot ismeretében tervezhető. Ha cukorbeteg az életmód „összerakása” az alap. Étrend (dietetikus), mozgás és csak erre jönne pluszban a gyógyszer.
Ha magasvérnyomásbeteg a sóbevitel csökkentése és a súlytöbblet lefaragása segíthet (persze nem mindig elég!)
8 feletti koleszterinnél vagy ha már érbeteg, biztosan kell gyógyszeres koleszterincsökkentés.
Ha dohányos, kell a saját döntése, hogy le tudja tenni (de van, hogy még gyógyszeres vagy pszichológiai segítség is).