2017. 07. 23.
Megvalósuló fogadalmak

Sokak szerint nem érdemes fogadalmakat tennünk, mert statisztikailag ezek zöme nem valósul meg. Nem baj. A rossz átlag fantasztikus csodákat is rejt.
Aki például új évi fogadalomként hagyja el a dohányzást... nos annak ez években és életminőségben mérhető előnyöket hoz... majd. Kezdetben elég is a „meg tudtam csinálni” büszkesége. Az egyéb életmódi átalakítást is el kell valamikor kezdeni, hogy sikerüljön. Akár a korrekt étrendi változtatás, mindennapi tevékenységeink tudatos átszerkesztése (pl. hová mehetnék ezentúl... gyalog?) és megvalósítása ez a lépés. A vérnyomás önellenőrzés, a gyógyszerek pontosabb bevétele is szerepelhet a listáján. Bizony, mindannyiunknak van változtatnivalónk.
Egészséges új évet és az ezt is célzó fogadalmak megvalósulását kívánom!