2017. 12. 16.
Alvászavar?

Az alvászavar gyakori probléma. Ha 4-6 hétnél tovább úgy változik az alvásunk, hogy az a nappalainkra kihat,(pl. fáradtság, idegesség, hangulatváltozás) akkor tartós alvászavarról beszélünk. Az ok szakszerűen tisztázandó. Az elalvási és átalvási problémák hátterében sokszor pszichés bajok állnak. Rendezésükhöz is (a belgyógyászati kérdések tisztázása mellett) pszichológus, pszichiáter segítsége szükséges. Idegrendszeri, belgyógyászati (vagy gégészeti!) oka lehet azonban az un. alvási apnoe (alvási apnoé)  szindrómának (OSAS). Ekkor légzésünk az alvás során meg-megszakad, visszatérően oxigénhiányos állapotba kerülünk (nemegyszer erősen horkolunk is). Az oxigénhiány mikroébredéseket, idegrendszeri szabályozási zavart (ezzel pl. magasvérnyomást) provokál. Nappal kifejezett aluszékonyság lép fel. Az OSAS növeli az infarktus, stroke, szívelégtelenség, hirtelen-halál rizikóját.