2017. 08. 22.
Betegség és vakáció

A gyerekek számára már beköszöntött a vakáció. A nyáron legtöbbször mi felnőttek is átrendezzük életünket. A nyaralás hetei a regeneráció, a feltöltődés lehetőségét adják, vagy…
Nos, igen, vagy… Vagy annyira kilazítunk, hogy azt hisszük mindent lehet, mindent szabad, hisz nyaralunk. Ilyenkor marad otthon a gyógyszer, esik szét a napirend, hullik a semmibe étrendünk, hagyunk fel a vérnyomás vagy a vércukor önellenőrzéssel, buggyan meg a kocsiban hagyott inzulin… Figyelem! Talán még időben szólok, hogy nem csak a leégés veszélyezteti, de a tartós un. krónikus betegségei az elhízás, cukorbetegség, magasvérnyomás, koleszterin ugyanúgy élete része marad akkor is, ha igyekszik megfeledkezni róluk. Ezzel az infarktus, meg a stroke rizikója sem megy vakációra, pontosabban Önnel lesz a nyaralás napjaiban is, ha hiszi, ha nem.   
Építse be az ellenük való védekezést az utazási terveibe is! Megéri.