2017. 11. 24.
Ne csak beszéljünk!

Tegyünk! Állítólag szóból ért az ember. Emiatt koptatom évek óta, néha már elkeseredetten, a számat és a tollamat. Nem kell idejekorán infarktusban, szélütésben, vagy hasonló érbajokban megrokkannia, meghalnia. De, ne csak töprengjen, rettegjen, tennie kell Önmagáért és szeretteiért! Láthatja felnőni az unokáit!

Az érelmeszesedés bonyolult folyamat. Az elkerülése korántsem lenne olyan bonyolult.  
Nézze meg jól a nyitott tenyerét! Nézze az ujjait!
Az öt ujján megszámolhatja az öt legfontosabb érbetegséget okozó tényezőt.
A hüvelyk az elhízás. A  mutató a cukor. A középső a vérnyomás. A gyűrűs a koleszterin. A kicsi a dohányzás. Ennyi! Kettő látható. Három mérhető. Aztán keressen egy orvosdoktort, hogy azt tegye, amit az Ön esetében érdemes. Nem többet. Nem kevesebbet. Nem mást. Csak… azt.