2017. 10. 24.
Önmentés

Vannak felesleges dolgok. Például felesleges: idejekorán meghalni.
Még mindig nagy eséllyel valami érkatasztrófa lesz a végzetünk. Várhatóan még mindig idejekorán. Infarktus, szélütés, agyvérzés, szívelégtelenség, hirtelen halál. Persze, ezek nem a semmiből esnek a fejünkre. Ezért egyáltalán nem törvényszerű, hogy így legyen. Ha rá se szokunk a cigire, vagy mihamarább letesszük, ha nem hízunk el, vagy a fogyás útjára lépünk, ha hajlandók vagyunk rendszeres vérnyomás-önellenőrzésre, és nem csak nézegetjük a törvényszerűen változó vérnyomásértéket, de felírjuk (reggel- este), aztán, ha van egy halom (úgy 6-8 heti), akkor irány az orvos, hogy jó-e az annyi, amennyi, akkor… Akkor megtesszük, ami rajtunk múlik. Látja! Egy óriásmondatba sűrítettem, ami rajtunk múlik. Az alapok tisztázása.
Dohányzás. Testsúly. Vérnyomás. A többi kérdéshez - no és a megoldáshoz - orvos is kell.
Jövő héten ezekkel folytatom.