Élni tudni kell. Ezt a mondást sokan ismerik. Csakhogy nem árt mindehhez életben maradni. A „ne haljon meg feleslegesen” saját szlogen. Terjessze nyugodtan! Pontosabban; inkább gyakorolja nap mint nap. Ma Magyarországon – sajnos, meglehetősen nagy eséllyel - idejekorán halunk meg.

Kimondom: feleslegesen. Kimondom: sok szempontból a magunk nemtörődömsége, pontosabban a magunkkal való nem törődés miatt. Pedig a megoldás a kezünkben van. Persze a recept sosem százszázalékos, de ahogy ma mondani szokás, ez bizony elfér egy söralátéten. És még csak törvényt sem kell hozzá módosítani. Ez az életben maradás törvénye. Leírom Önnek.
Recept az infarktus, szélütés vagy egyéb korai halálunkat, rokkantságunkat okozó bajok elkerülésére:
Számba venni; mi volt, mi van a családomban?
Mi van a súlyommal?
Mi van a cigivel? 
Mi van a vérnyomásommal?
Mi van a cukrommal?
Mi van a zsírommal?
Figyelem! Ha egy nem stimmel, mindennek a körmére nézni! Járjon utána! Tudom, ehhez orvos kell, na meg idő. Szerintem jobb, ha ma szakít rá, hogy… legyen holnapja!

www.ergondnok.hu