2017. 09. 23.
Jó lenne, ha viszketne!

Mai világunk olyan, hogy bemegyek a boltba, leveszem a polcról, kifizetem, hazaviszem és az enyém. Csakhogy van, amit így se meg-, se visszaszerezni nem lehet. Történetesen ilyen az egészségünk. Persze szokatlan, hogy olyat tegyünk, aminekaz az értelme, hogy minden úgy maradjon, ahogy van. Ki tűzi ki célul, hogy "ne történjen semmi"?

Pedig az érbetegség valódi megelőzését az jelenti, ha nap mint nap teszünk azért, hogy "ne történjen semmi"!
Az emberek - ma még sajnos - kisebb csoportja az öngondoskodást egészségének védelme szempontjából "örökli". Számukra természetes a sport, az egészséges étkezés, a testsúly, vérnyomás, koleszterin, vércukor...ellenőrzés.

Pedig - elárulom - nekik sem fáj, ha emelkedik a súlyuk, vérnyomásuk, koleszterinjük vagy a cukruk.
Mi segíthetne a többieknek? Talán jó lenne, ha az ideálisnál magasabb testsúly, vérnyomás, vércukor, koleszterin legalább kicsit... viszketne. : )
Persze, amíg ez nincs így, addig marad(na) a tudatos ellenőrzés!

www.ergondnok.hu