2017. 07. 24.
Csak beszélünk róla?!

Tudja, hogy bajainak (és nem csak az egészségügyieknek) gyökere mélyen belerögzül az életmódjába? Onnan „táplálkozik”! Nyilván tudja.
Ha kicsit őszinte önmagával, akkor belátja, hogy pl. a súlya, vagy a stresszelése nem csak a genetikán, meg a környezetén múlik.
Ha hiszi, hogy van emberi szabad akarat, miért fogadja el, hogy úgy él, ahogy őszintén önmagának sem tetszik? A súlyról meg a stresszről beszéltem példaként. Mindkettő életmódfüggő. Az egyik jól befolyásolható (lenne) pl. az étrendjének átalakításával, a másik tompítható stresszkezelési, relaxációs technikákkal.
Mindkettő tanulható. A klasszikus orvoslásban az egyik mestere a dietetikus, a másikban a pszichológus segíthet(ne).
Miért (majdnem) mindig inkább (csak) a gyógyszer mellett dönt? Miért?