2018. 02. 23.
A gonosz ötös

Félévi bizonyítványosztás után gonosz ötösről beszélni őrültségnek hangzik. Persze ezek a kis írások egyáltalán nem az iskolai jegyekről szólnak. Ha a klasszikus, befolyásolható érrendszert terhelő rizikótényezőink ötösét vesszük sorra, akkor itt egészen más jelenti a jót.

Bővebben... A gonosz ötös
 
Megérteni - megtenni

Vannak hirtelen fellépő és gyorsan megoldandó egészségügyi problémák. Ezek van, hogy közvetlen az életet veszélyeztető helyzetek, pl. egy szívinfarktus fellépte. Ekkor „elég”, ha felismerjük, hogy „nagy baj van”, rögvest mentőt hívunk és már peregnek is az események, történik aminek az életben maradásunkhoz történnie kell és hipp- hopp már készen is vagyunk... Tényleg készen vagyunk?

Bővebben... Megérteni - megtenni
 
Betegség-ügytől a teljesség-ügyig

Bevallom, csupán egy csavar vagyok az egészségügyi rendszer gépezetében. Igyekszem szilárdan és hasznosan tartani a „magam pontját”. Ígyhát legtöbbször - csakúgy mint a többi orvos - a betegségekkel, azok megfejtésével, kezelésével, jobb esetben megelőzésével kapcsolatos szakmai cikkeket olvasok.

Bővebben... Betegség-ügytől a teljesség-ügyig
 
Panasz, tünet, betegség

E három fogalom nyilván gyakran összetartozó, de sajnos (és ezt komolyan mondom) nem szépen egymás után jelentkeznek. Ha így lenne, akkor elég lenne csak a panaszainkkal orvoshoz fordulni és mindig időben lépnénk. Panasz minden, amit akár rövid ideig, akár tartósan, akár vissza- visszatérően érzünk és „nem jó”. Panaszainkba olyan dolgok is benne foglaltatnak, amiknek akár közük sincs betegséghez. A tünetek megfogható, objektivizálható eltérések, tapintható, hallható, megmérhető eltérések.

Bővebben... Panasz, tünet, betegség
 
Részek egésze

Mi emberek – tetszik vagy sem – biológiai rendszerek vagyunk. A biológiai rendszerek egyik fontos alapismérve, hogy részei bonyolult hálózatba rendezetten, összehangoltan, önkorrekcióra, amolyan automatikus javítási programra képesek. Persze, ha.... nem a nagyon- fő elemei, vagy nem kritikusan sok eleme romlik el. Nem lehet egy öreg autóhoz hasonlóan apró részekre szedni és minden egyes részt megtisztítva, ha kell kicserélve újra összerakni szervezetünket.

Bővebben... Részek egésze
 
Előre tekintés, előre gondolkodás

Volt olyan pillanata amikor azt mondta, hogy „már akkor, ott, korábban kellett volna másként tennem és akkor most könnyebb helyzetbe lennék”? Fontos kiinduló pont a „lekéstem valamiről” felismerése. Ebből kiindulva (is) megváltoztathatja, előre gondolkodóvá, cselekvővé a szemléletét pl. az egészsége megőrzéséhez (is).

Bővebben... Előre tekintés, előre gondolkodás
 
A megismerés jó gyógyszer!

Pszichológiai okok miatt általában félünk az ismeretlen és meg nem értett dolgoktól. Ez évezredekig a veszélyek elkerülésének nagyon jó módszere volt, de...
Amikor valami tartós, várhatóan akár nem meggyógyítható (de kezelendő!), sok esetben panaszt (még!) nem is okozó bajunk alakul ki akkor a „meg nem ismerés” hallatlan veszélyt jelent. Lebecsülhetjük (ez nagyon gyakori) vagy akár felnagyíthatjuk (és akkor szorongani fogunk) a betegség okozta hosszú távú veszélyt!

Bővebben... A megismerés jó gyógyszer!
 
Kombinációké a...jelen

A érrendszeri betegségeket ritka, hogy egyetlen kóros eltérés okozza, fokozza. Olyan rendkívül gyakori betegségek mint a magasvérnyomás vagy a cukorbetegség, (annak zöme) eleve nagyon összetett, sok ponton egymást is rontó szabályozási zavarok eredménye. Így a hatékony gyógyszeres lépések is gyakran összetettek. Egy-egy részbetegségnél is két, három, akár több hatóanyaggal kell beavatkoznunk.

Bővebben... Kombinációké a...jelen
 
És, és, és...

Ha egészségesek szeretnénk maradni, rengeteg sok mindenre kellene figyelnünk és ezzel a sok mindennel sok mindent kellene tennünk. Tényleg? Nem. Csak annyi lett volna a dolgunk, hogy ne rontsuk el ami általában jól működik. Maradtunk volna aktívak, nyitottak a világra, mozogtunk volna sokat, éltünk volna mértékletesen... és... időnként nézettük volna át, tényleg minden rendben van-e.

Bővebben... És, és, és...
 
<< Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Következő > Utolsó >>