2019. 02. 16.
Tényleg, mitől hízunk el?

Lassan, de biztosan, az elhízás lesz (a tartós, un. civilizációs stressz mellett) a legnagyobb egészségügyi problémánk. Ebből a két tényezőből aztán idővel számos, további más testi és lelki bajunk, betegségünk ered. Sokszor és sokan a tartós stresszt evéssel oldják/oldjuk. A tudományos kutatás pedig milliárdokat költ az elhízással kapcsolatos élettani, pontosabban már kórélettani folyamatok még jobb megismerésére és valamiféle csodaeszközzel való befolyásolásának „feltalálására”, mind ez ideig lényegében eredménytelenül.
Végül is mitől hízunk meg? Nos, szörnyű felismerés, de annak aránytalanságától amit felhasználunk és amit megeszünk. Sokkal, sokszor borzasztóan sokkal többet eszünk mint amire szükségünk van. A bevitt felesleg hájként bennünk raktározódik és mindent lassan, de biztosan tönkretesz. Érjük be kevesebbel, hogy tovább és jobban éljünk!