2017. 07. 23.
Elhízásjárvány

Mit nem írok? Pont nyár derekán? Pont és aki magam is átcsúsztam a túlsúlyos kategóriából az elhízottba? Mikor írjak, ha nem most és ki írjon, ha nem én?
Az, hogy én (is) hízok nem menti meg Önt a kövérség szövődményeitől, ha Ön kövér.
Jönni fognak a szövődmények, akár hiszi akár nem. Hasonló a helyzet mint a cigivel. Amikor valaki dohányozni kezd, nem azért teszi, hogy megölje magát. Amikor hízni kezdünk akkor sem az önpusztítás a célunk. Minél többet eszünk, annál többet kívánunk. A hízással rossz irányba állítódik át a szervezetünk, hormonjaink, azok hatásai, agyműködésünk, bélbaktériumaink... Szabályosan tovább hízlal a hízásunk, ha... ha nem alakítjuk át/vissza/ki korrekten életmódi, (és benne) étrendi rendszerünket. Nem egyszerű, de szakszerűen menni fog.