2012. 02. 23.
Élet? Mód? Terápia?

Legtöbben érezzük, van miért, és kikért élnünk. Nagyszerű!
De, nem elég a „nem szeretnék beteg lenni”. Jobbára egészségesnek születünk és ettől, alapvetően téves elképzelésünk adódhat, hogy ez magától így is marad. Hát nem. Nem mindig.

Bővebben... Élet? Mód? Terápia?
 
A meg nem hízás törvénye

Alig egy éve, hogy lezárult egy nagy vizsgálat, amiben keresték a választ, hogyan tudnak az emberek lefogyni. Röviden: sehogy. Pontosítok: úgy általában már sehogy. Nagyon kevesek képesek életmódjukat - mely az elhízás oka  - ésszerűen, de egyben jelentősen, tartósan átalakítani. E nélkül pedig nincs tartós fogyás.

Bővebben... A meg nem hízás törvénye
 
Az utolsó szalmaszál - a kövérség betegség

Kövérség, elhízás, testsúlyfelesleg

A kövérség betegség. Igazi, kézzel fogható, érrendszert terhelő rizikótényező. Ráírhatnánk, hogy „halált okoz”. Mégis, ha valakit zavar egyáltalán a testsúlyfeleslege, akkor sem az egészsége, hanem a ruházkodás, az „ez már ciki” és a „melegben folyik rólam a víz” az igazi személyes probléma.

Bővebben... Az utolsó szalmaszál - a kövérség betegség
 
Tini Fogyi Club | Érgondnok | Ingyenesen

Tini Fogyi Club az Érgondnoknál

Az elhízás pusztító járvány a világban. Nyomában a cukorbetegség. A cukorbetegség pedig valódi érbetegség. Aki gyermekkorában túlsúlyos, az jó eséllyel túlsúlyos, kövér felnőtt lesz. Aztán cukorbeteg. Ezzel már kész is az érbetegség. Az elhízás-járvány nem kíméli gyermekeinket.

Bővebben... Tini Fogyi Club | Érgondnok | Ingyenesen
 
A háj öl

Miért hagyná? Ez egy szlogennek hangzó, de halálosan igaz mondat. Aki férfiként hasát 102, nőként 88cm fölé hagyta/hagyja „nőni”, annak ezzel számolnia kell(ene). Persze a helyzet olyan, mint a dohányos esete, aki tökéletesen tudja, hogy a dohányzás halált okozhat – a kakaóscsigával ellentétben a cigisdoboz oldalára rá is írják-; valahogy a lelke mélyén nem hiszi, hogy az a saját halála lehet.

Bővebben... A háj öl
 
Testsúly, élet, forma

A testsúly életforma. Genetikai alapon, de bizony életmódunk kérdése.
Az elhízás életmód-betegség. Kezelése életmód-terápia és nem gyógyszer! Nincs rá gyógyszer. Keresik, keresik, de nem találják, mert... nincs.

Bővebben... Testsúly, élet, forma
 
Tini fogyisuli

Sopron Érgondnok Rendelőház, bemutató és tankonyha, Tini Fogyi Club.

2011. március 24-e, 13 óra.  Az életmód legfőbb pillére az étrend. A másik a mozgás. Nem (csak) elméleti kérdés. Főzni okosan (is) lehet.

 

Bővebben... Tini fogyisuli
 
A kövérség betegség

A kövérség betegség. Betegség. Betegség… Tudom, hogy már legalább ezerszer leírtam ezt az évek alatt, és talán több ezerszer ki is mondtam, mégis, ha kell, leírom ezeregyedszer is: a kövérség betegség! Betegség és nem – mint sokan hiszik – csupán esztétikai kérdés. Nem a fürdőruha vagy szabászati divatok miatt kell gyógyítani, hanem mert… betegség.

Bővebben... A kövérség betegség
 
Könnyen fogyok

Már egy hét alatt…  Erőlködés nélkül…  Ilyen volt, ilyen lett…, Forradalmi újdonság…, …ajánlásával. Ismerős mondattöredékek? Tulajdonképpen csak azt mondják amithallani akar! Hogy próbálta? Hogy nem működött? Hát, persze! Ezek a „vágyteljesítők” bizony – legalábbis hosszú távon - nem működnek.

Bővebben... Könnyen fogyok
 
<< Első < Előző 1 2 3 Következő > Utolsó >>