| Persze a stressz |
|
Egy rövidke, a dohányzás káros hatását taglaló felvetésre – talán a problémát hárítva – a stressz elsődleges betegségokozó szerepét gyanító hozzászólást kaptam. Igaz. Igaz. Igaz. A tartós stressz káros hatása minden tekintetben, daganat, érbetegség, tehát az infarktus, szélütés, sőt a cukorbetegség kialakulásában is kulcsfontosságú. Tulajdonképpen szétveri szabályozórendszereinket. Stressz ellen a legjobban a rendszeres fizikai tréning, tehát a sport véd. Szóval a tartós stressz ellen a tartós, rendszeres sport véd.
|
