2017. 07. 22.
Csak így tovább

Ilyen is van. A tíz éves jubileum miatt írok. Tíz évvel a szívinfarktus után. Egyben a magasvérnyomás és cukorbetegség felismerése után. Az elhízás problémájának felismerése után. A dohányzás elhagyása után. Ilyen is van. Mert, ha már túlélte, had élje túl. Ha nem eső előtt, akkor legalább eső után köpönyeg. A viharfelhők ugyanis ilyenkor sosem múlnak már el.

Ideális vérnyomás. 130/80 alatt. Ideális koleszterin. 3,8 alatt. Ideális „átlag cukor” (HbA1c). 6,5 alatt. Még mindig nem ideális, de afelé haladó testsúly és persze teljes füstmentesség.
Ilyen is van. Tudatosság. Mindenekelőtt pácienstudatosság! De jó, hogy ilyen is van. Egy évben háromszor vállveregetés. Szem OK. Vese OK. Láb OK. Szív OK. Csak így tovább! Tudatosan!