2017. 11. 25.
Ellencukor, vagy cukorbetegség

Manapság a csodavárás korszakát éljük. A reklámok fittséget, karcsúságot, egészséget ígérnek, nem cukorbetegséget. Lehet, hogy minden pénzkérdés. Így hát összeszedjük a csodaszer „jutányos” árát, boldogan megvesszük, hazavisszük, megesszük, magunkra kötjük – válasszon ízlésének megfelelőt! - és várunk. A csoda persze általában nem jön.

Bosszankodunk, szidjuk a reklámot, s olykor még magunkat is, de kisvártatva ismét feltűnik egy ajánlott és igazán jutányos módszer, s kezdünk mindent elölről. Miért írok erről, amikor a cukorbetegség megelőzésére biztatom? Hogy ne keressen csodaszert! Bár egyes gyógyszerek valóban lassítják a betegséget megelőző állapot cukorbetegségig való romlását, ez a hatás messze elmarad az életmód-változtatással elért eredményektől. Persze ahhoz másként és kevesebbet kell enni, másként és többet kell mozogni. Ez pech. Mégis elég logikus, hogy ha az elhízás fokozza, akkor a fogyás csökkenti a cukorbetegség esélyét. Próbálja ki!

www.ergondnok.hu