2019. 05. 19.
Energiadömping és cukorbaj

Kertelés nélkül kell végre kijelenteni egy fontos (bár fájdalmas) tudományos tényt. Nem véletlenül nő a világban a cukorbetegség (ezen belül a nem abszolút inzulinhiányos un. 2-es típusú forma) gyakorisága oly rohamosan. Az ok az elhízás.
Ez a cukorbetegség kétségtelenül örökletes, genetikailag meghatározott alapokból sarjad, de... Ahhoz, hogy ebből az alapból betegséggé fejlődjön, ilyen vagy olyan mértékben, de el kell hízni. A hízás oka pedig nem a genetika, hanem az energialeadáshoz mérten túlzott energiabevitel.
Ha el akarja kerülni a cukorbetegség (ezen leggyakoribb) formáját, akkor nem szabad elhíznia. Ha elhízott, vissza kell csökkentenie a súlyát. Ha cukorbeteg és súlyfeleslege van az igazi, tartós megoldáshoz tartósan fogynia (is) kell. Ehhez nem elég egy-egy kúra, szisztematikus szakszerű életmódi átalakítás kell.