2018. 01. 22.
A cukorbaj... baj!

Eltelt a sokadik diabetes világnap. Voltak rendezvények és plakátok. Volt aki látta, volt aki nem, de... még mindig írdatlan sokan nem tudják, hogy a cukorbaj... mekkora nagy baj. Az is lehet, hogy tudják, csak nem hiszik, vagy hiszik is, mégsem teszik azt, amit a megelőzéséért, vagy ha erről lekéstek, a rendbentartásáért tehetnének.
A cukorbetegség (bármely fajtája) mindig a szervezet egészét érinti és így a szervezet egészét teszi tönkre, ha... hagyjuk. A leggyakoribb, un. 2-es típus zöme bizony összefügg tunya, elhízós életmódunkkal. Ez így borzalmasan hangzik látom, de mégis igaz. Megfelelő fizikai aktivitással és a testsúly optimálisan tartásával az esetek zömét megelőzhetnénk. Aztán kereshetnénk szakszerűen és nem kampányszerűen, össze-vissza szúrkálva. Amikor cukorbetegek vagyunk, akkor pedig korrekten kezelhetnénk, hogy ne darálja le a testünk és a lelkünk.  
Ébresztő!