Rengeteg segítséget kapunk, pontosabban kaphatunk betegségeink kezeléséhez egyszerű és relatíve olcsó önellenőrzési eszközökkel, ha... tudjuk, mit, miért és hogyan érdemes  pl. mérnünk. De, sajnos sokszor nem az méri pl. a cukrát akinek érdemes. Elárulom, hogy a vércukor önellenőrzés nem alkalmas sem a cukorbetegség korai, tehát időben történő felismerése, sem annak kizárására. Emiatt aki nem cukorbeteg az feleslegesen mér. Aki cukorbeteg az mérjen (és mérjen!), hiszen ezzel válik láthatóvá a terápia hatása és így módosítható igazán hatékonyan a kezelés. Csakhogy a hányszor, mikor kérdését már csak személyre szabva lehet pontosan megadni (általánosságok felsorolásának nincsen sok értelme) és a „nekem mennyi a jó” is csak így, személyreszabottan értelmezhető.
Azaz: Minden cukorbeteg kérdezze meg kezelőorvosát!