Normál vérnyomás: hosszabb és nyugodtabb élet. Magas vérnyomás: gyorsabb érelmeszesedés, a szívinfarktus, szívelégtelenség és kiváltképp a szélütés fejünk felett lebegő réme. Mert, ahogy egy „nagy tanár” találóan megjegyezte: „bár az érbajok kulcslépése, hogy a koleszterin berakódik az erekbe, egyáltalán nem mindegy, hogy lassan, komótosan beszivárog, vagy a magas vérnyomás miatt „bepaszírozódik”. Azt legtöbbször (még?) nem tudjuk, mitől alakul ki ez a betegség. Csupán az esetek 5-8%-ában lehet kézzelfogható okot kimutatni, amit megszüntetve a vérnyomás rendeződik. Ezért mondjuk, hogy általában a magas-vérnyomás oka a magas vérnyomás. Az viszont biztos, hogy a betegség részben örökletesen meghatározott. Ha valakinek a családjában közel s távol tényleg sehol egy magasvérnyomás-beteg, akkor őt jó eséllyel elkerüli ez a baj. Vigyázat! Fordítva legalább annyira igaz. Ha rokonai (főleg szülei, testvérei) között van magasvérnyomás-beteg, akkor már mától eljött az ideje az önellenőrzésnek.