2018. 10. 15.
Sopronért | Szív és érvédelem
Ét(el)rend

Bár nem vagyok dietetikus (a dietetikus képzett táplálkozásspecialista), de az bizonyos, hogy az étkezésünkben rendet, rendszert kellene tennünk. Az „ahogy esik úgy puffan”, a „szervezetem érzi mire van szüksége” általában sehova, pontosabban nem egyszer betegséghez vezet.
Még a (sok hülyeséget terjesztő) magukat táplálkozási gurunak hírdetők is rájöttek, hogy rendszert, szabályokat kell adni az embereknek, mert akkor változik valami.

Bővebben... Ét(el)rend
 
Konok-központ kapcsoló

Mindannyiunkban van egy kis konokság, ha olyan dolgunkról van szó amit nagyon elhittünk vagy elhitettünk magunkkal (legyen az akár a világ legnagyobb marhasága is). Kell tehát, hogy az agyban legyen egy... konok-központ. Amikor már olyan helyzetben is ragaszkodunk épített légvárainkhoz amikor abba majdnem belepusztulunk, nyilván beragadt a konok-központ kapcsolónk.
Egy családorvos kolléga fogalmazott így, miután néhány hete, egy frissen a falujukba költözött leendő „betegével” beszélgetett.

Bővebben... Konok-központ kapcsoló
 
Biztos, hogy megérzi?

Nem egyszerűen elbizonytalanítani akarom. Határozottan jelentem ki, hogy gyakorlatilag semelyik, az érelmeszesedés kialakulását fokozó, gyorsító, okozó, un.érrendszeri rizikótényezőt nem érzi meg időben. Még a látható problémák, mint az elhízás meg a dohányzás sem okoznak évekig, akár évtizedekig különösebb, érezhető panaszt. A magas koleszterinszintből egészen logikus, hogy semmit nem vehet úgy magától észre.

Bővebben... Biztos, hogy megérzi?
 
A stroke és Cincinnati

Ha valakit környezetünkben szélütés, azaz stroke ér, a mentők riasztásával a lehető leghamarabb kórházba kell juttatni. Ebben az esetben az idő szabályosan „agyra megy”! De honnan tudhatjuk, hogy szélütés lehet a baj? Legyen praktikus és tudományos!
Kérje meg a beteget, hogy széles mosollyal mutassa fogait. Ha a szája ferde, már hívja is a mentőt!

Bővebben... A stroke és Cincinnati
 
Mit vesz be?

Magyarországon sok gyógyszer fogy. Úgy is írhatom, mert igaz, hogy nagyon sok. Sajnos azokra a bajokra, problémákra is valami patikai szerben, gyógyhatású vagy annak gondolt készítményben keresik sokan a megoldást aminek egyértelműen életmódunk, benne étrendi rendszerünk és/vagy kifejezett mozgáshiányunk az oka. Már- már szinte mindent beszednek egyesek a reklámok és „jó hírek”, hallomások buzdítására.

Bővebben... Mit vesz be?
 
<< Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Következő > Utolsó >>

1. oldal / 145