2017. 01. 24.
01.18.
    A mosolygós fejecske

Mindenkit motivál valami. A motiváció, egy misztikus belső mozgatóerő. Általa tudunk, a számunkra fontos célokhoz, hallatlan energiákat mozgósítani.
Az egészségvédelem, vagy az egészség visszaszerzés szempontjából is a motiváció a kulcs.
Az kevés, hogy... szeretném. Fanatikusan, akarni kell. Néha furcsa dolgok is segíthetnek.

Bővebben... A mosolygós fejecske
 
01.11.
    Szeretne sokáig élni?

Persze testileg és szellemileg fitt állapotban gondolom! Nos, szeretne jó kondícióban és sokáig élni? Ha igen, akkor fogjon hozzá! Ne várja, hogy a „sülthal a szájába repül”! Nagyon kicsi a valószínűsége, hogy semmi, de semmi teendője nincsen.
Képzeljen el egy hosszú, vagy kicsit rövidebb mérőszalagot (centit). Genetikai, öröklött adottságai ilyen élettartamra teszik alkalmassá. Meghosszabbítani?

Bővebben... Szeretne sokáig élni?
 
01.4.
    A test a lélek sikolya

Bevallom ez hatásvadász cím. Viszont muszáj hatást elérnem. Túl sokan, túl sokszor, szinte a végletekig szervi bajt keresnek testi tüneteik okaként. Akár évekig, sőt évtizedekig (de olyat is tudok, hogy immár élete több mint felében) képes orvostól- orvosig járni, vizsgálatot vizsgálatra halmozni, ismételtetni, gyógyszert gyógyszerre cserélni... miközben...
Miközben szépen végighallgatva a panaszegyüttesét, türelmesen átnézve leletgyűjteményét napnál világosabb, hogy a testi panaszok pszichés, lelki probléma következményei.

Bővebben... A test a lélek sikolya
 
12.21.
    Egy kezünkön elfér

Néha csodálkozom, miért ilyen sok az érbetegséggel küszködő ember, máskor meg csak szomorkodom, hogy persze, hogy ilyen sok, hiszen...
Amikor az érelmeszesedés megmutatja magát, (pl. kapunk egy szívinfarktust vagy szélütést) akkor a betegség már sok- sok éve, évtizede alattomban bennünk élt. A gyanútlan ember nevelgette magában, sokszor ügyet sem vetve az egy kezén számbavehető, bajt okozó bajaira.

Bővebben... Egy kezünkön elfér
 
12.14.
    Ha már jól van, fütyül rá?

Fiammal állatos szólásmondásokat gyűjtöttünk az iskolába. Van ugye, a „lónak négy lába van, mégis megboltlik”, a „vak tyúk is talál szemet”... Aztán elértünk az „akit a kígyó megmart a gyíktól is fél” bölcsességhez. Nem állatos, de erről eszembe jutott az „okos ember más kárából tanul”. Aztán elbizonytalanodtam.

Bővebben... Ha már jól van, fütyül rá?
 
12.7.
    Érzi? Nem érzi?

Most konkrétan a lábait veszélyeztető két alapproblémáról, az érszűkületről és a beidegzési zavarról (neuropátia) lenne szó.
Bár a lábakat könnyű (lenne) megvizsgálni mindkét betegség korai kimutatásához és lerágott csont, hogy különösen 50 év felett egyre nő az érszűkület rizikója, cukorbetegségben meg akár enélkül is rettentő gyakori a beidegzési zavar (neuropátia) esélye is, de...
Megint az a de. Sokáig, nagyon sokáig nem lehet érezni.

Bővebben... Érzi? Nem érzi?
 
01.3.
    Boldog új életet!

A cím nem elírás. Amikor az újévi jókívánságokat olvasgattam, abban sokszor visszatért az „egészséget” kifejezés. Sokan úgy fogalmaznak, „csak egészség legyen” a többiért meg megdolgozunk valahogy. Szerintem az egészségért, az egészség megőrzéséért és pláne az egészség visszaszerzéséért nagyon-nagyon lehet(ne) tennünk.

Bővebben... Boldog új életet!
 
12.19.
    Fogadalom? Igen!

Itt állunk egy új év küszöbén. Sokan ilyenkor tesznek (akár újra) fogadalmakat. Mások azt hangoztatják, nincs értelme a fogadkozásnak, hiszen úgysem sikerül... Miért éppen most? Miért most ne?
Ahhoz hogy változtassunk valamin, valamikor hozzá kell kezdenünk. Lehet, hogy most nem sikerül, vagy most sem sikerül, vagy nem most sikerül, de... de ha nem kezdünk hozzá, akkor sosem sikerülhet.

Bővebben... Fogadalom? Igen!
 
12.13.
    Fűben, fában...

...orvosság, tartja a népi bölcsesség. Az igazsághoz tartozik, hogy tablettában, kapszulában, kúpban, injekcióban is ott lapul valamilyen formában az a bizonyos fű meg fa. A legtöbb gyógyszer a természet adta hatóanyagok vagy azok továbbfejlesztett, célhoz igazított változata.
Miért írom le ezt így fehéren- feketén? Nem telik el úgy hét, hogy a rendelőbe betérő, gyógyulnivágyó embertársaim közül valakinek a száját el ne hagyná az „én gyógyszerellenes vagyok” értelmetlenség.

Bővebben... Fűben, fában...
 
12.5.
    Lisztérzékenység

Hóbort, vagy betegség? Persze, hogy betegség! Csakhogy érdekes módon sokan, akik liszérzékenységben azaz glutén által indított immunológiai (un. autoimmun) gyulladásos bél és ezen keresztül a szervezet egészét támadó betegségben szenvednek, néha túlzott lazasággal viszonyulnak a bajukhoz. Pedig aki lisztérzékeny, még nyomokban sem fogyaszthat glutént, hiszen ez indítja be a folyamatot. A glutén számos gabonaféle elemi része, így teljes mentesség biztosítása nem egyszerű.

Bővebben... Lisztérzékenység
 
<< Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Következő > Utolsó >>

1. oldal / 57